fbpx
فازلين أكثر من مجرد علامة تجارية، هي قصة عناية بالبشرة

فازلين: أكثر من مجرد علامة تجارية، هي قصة عناية بالبشرة

فازلين، الاسم الذي ارتبط بترطيب البشرة وعلاجها منذ أكثر من 150 عاماً، هو ليس مجرد علامة تجارية فحسب، بل هو قصة ابتكار، والتزام بعناية البشرة، وخبرة تراكمية في هذا المجال. لماذا فازلين؟ أبرز منتجات فازلين: فازليـن جيلي: المنتج الأصلي والأكثر شهرة، وهو مثالي لترطيب البشرة الجافة والمتشققة، وحماية الجروح والحروق الطفيفة. علاج الشفاه الوردي من […]

فازلين: أكثر من مجرد علامة تجارية، هي قصة عناية بالبشرة قراءة المزيد »

الزيوت الجافة ماذا تعرفى عنها وكيف تعزز صحة بشرتك؟

الزيوت الجافة ماذا تعرفى عنها وكيف تعزز صحة بشرتك؟

هل سبق وسمعتِ عن الزيوت الجافة وتساءلتِ عن فوائدها لبشرتِك؟ إذا كانت الإجابة لا، فقد وصلتم إلى المكان الصحيح. سنكشف لكم في هذا المقال السر وراء الزيت الجاف وتأثيره المدهش على بشرتك، لذا دعونا نبدأ في استكشاف هذا العالم المذهل. الزيت الجاف: أكثر من مجرد زيت ففي عالم العناية بالبشرة، تمتاز الزيوت الجافة بطريقة تفاعلها

الزيوت الجافة ماذا تعرفى عنها وكيف تعزز صحة بشرتك؟ قراءة المزيد »

كيف تحصلِ على صحة أفضل، جمال طبيعي، و روح متوازنة فى 2025؟

كيف تحصلِ على صحة أفضل، جمال طبيعي، و روح متوازنة فى 2025؟

هل أنتِ مستعده لاستقبال عام 2025 بتفاؤل وإيجابية، حيث صحة، جمال، و روح أفضل؟ هل ترغبِ في تحقيق أقصى استفادة من هذا العام الجديد وتحقيق التوازن بين الصحة، الجمال، و الروح؟ في هذا الدليل الشامل، سنقدم لكِ خطة عمل شاملة لتحقيق أهدافك في مجالات الصحة والجمال والتطوير الروحي. سنستعرض معكِ أحدث النصائح والعادات الصحية، ونشارككِ

كيف تحصلِ على صحة أفضل، جمال طبيعي، و روح متوازنة فى 2025؟ قراءة المزيد »

فوائد الصيام 3 أساسية لجمالك

فوائد الصيام 3 أساسية لجمالك

مقدمه فوائد الصيام عديدة فالصيام ممارسة شائعة منذ قرون ويمكن ان يكون مفيد لجمالك في نواحٍ عديدة. الصوم يساعدك على التخلص من السموم. ويقلل من الالتهابات ويدعم فقدان الوزن الصحي الذي يساهم بشكل إيجابي في تحسين مظهرك الخارجي. في هذا المقال سنناقش فوائد الصيام الثلاث الرئيسية على الجمال: إزالة السموم، تقليل الالتهابات، ودعم فقدان الوزن

فوائد الصيام 3 أساسية لجمالك قراءة المزيد »

دليل العناية بالبشره اليومي خطوات أساسية لجمال طبيعي بدون مكياج

العناية بالبشره الدليل اليومي: خطوات أساسية لجمال طبيعي بدون مكياج

المقدمة العناية بالبشره هي المفتاح الأساسي للحصول على بشرة صحية ومشرقة بدون الحاجة إلى استخدام المكياج بشكل يومي. مما يتطلب اتباع روتين يومي منتظم ومتكامل، يساعدك على الحفاظ على جمالك الطبيعي. في هذا المقال، سنقدم لكِ دليلاً شاملاً حول خطوات العناية اليومية بالبشرة، بدءاً من التنظيف والترطيب وصولاً إلى الحماية من الشمس، لكى تنعمي ببشرة

العناية بالبشره الدليل اليومي: خطوات أساسية لجمال طبيعي بدون مكياج قراءة المزيد »

المشى لمدة ساعة: تأثيره على الجسم

رياضة المشى تعتبر واحدة من أفضل الأنشطة البدنية التي يمكن أداءها بسهولة وبدون معدات خاصة. إلا أن التأثير الإيجابي البارز يظهر عند ممارسة المشى لمدة ساعة يومياً بين جميع فئات الأشخاص، وهذا التأثير يمتد إلى جميع أنحاء الجسم، ويساهم في تعزيز اللياقة البدنية وتحسين الصحة العامة. فوائد المشى لمدة ساعة على الجسم: 1. تعزيز القلب

المشى لمدة ساعة: تأثيره على الجسم قراءة المزيد »

مكياج يومي للمبتدئات

مكياج يومي للمبتدئات خطوة بخطوة

مقدمه: يُعد المكياج وسيلة فعّالة لتحسين مظهر الوجه وإبراز جماله، و ذلك من خلال فن استخدام المستحضرات التجميلية، حيث يمتلك المكياج تأثيراً قوياً ويُعتبر جزءاً لا غنى عنه في روتين الجمال اليومي. في هذا المقال، سنتناول دليلاً خطوة بخطوة لتطبيق “مكياج يومي للمبتدئات”، مع التركيز على النصائح والتقنيات الأساسية. كما يمكن تقسيم المكياج إلى عدة

مكياج يومي للمبتدئات خطوة بخطوة قراءة المزيد »

مشاكل الصحة النفسية وتخفيف الضغط النفسي

مشاكل الصحة النفسية – كيف تتعامل معها لتخفيف الضغط النفسي؟

مقدمه: العديد من الأشخاص في العصر الحديث أصبح يعيش حياة مليئة بالتحديات والضغوط اليومية التي تؤثر بشكلٍ مباشر على صحتهم النفسية. فقد أصبحت مشاكل الصحة النفسية والضغط النفسي ظاهرة شائعة في جميع أنحاء العالم، وهذا يستدعي منَّا النظر الجاد في كيفية التعامل معها وتخفيف تأثيرها على حياتنا. مشاكل الصحه النفسية هي مشكلات تؤثر على العقل

مشاكل الصحة النفسية – كيف تتعامل معها لتخفيف الضغط النفسي؟ قراءة المزيد »

فوائد ممارسة الرياضة اليومية على الصحة العامة

ممارسة الرياضة اليومية، وفوائدها على الصحة العامة

مقدمه تعتبر ممارسة الرياضة جزءاً أساسياً من نمط حياة صحي، وهي عادةً تتلقى اهتماماً كبيراً في مختلف أنحاء العالم. إن اللياقة البدنية والتمارين اليومية لها تأثيرات سحرية على صحتنا العامة. فهي ليست مجرد وسيلة لبناء عضلات الجسم أو تحقيق الرشاقة. إنما هي نافذة للعديد من الفوائد الصحية التي تمتد إلى أبعد من ذلك. في هذا

ممارسة الرياضة اليومية، وفوائدها على الصحة العامة قراءة المزيد »

المولد النبوي الشريف أثره الصحي والجمالي في حياتنا

المولد النبوي الشريف: أثره الصحي والجمالي في حياتنا

مقدمه: المولد النبوي الشريف مناسبة دينية عظيمة يحتفل بها المسلمون حول العالم، وهو أيضا فرصة لنستفيد من تعاليم النبي محمد صلى الله عليه وسلم في مجالات الصحة والجمال. في هذا المقال، سنستعرض بعض الأحاديث النبوية الشريفة التي تبرز اهتمام النبي بالصحة والجمال وكيفية تطبيقها في حياتنا اليومية. العناية بالصحة في السنة النبوية: قال النبي صلى

المولد النبوي الشريف: أثره الصحي والجمالي في حياتنا قراءة المزيد »

خطة التغذية بملخص كتاب غذِ وجهك

خطة التغذية لكتاب ” غذِ وجهك: خطة مدتها 28 يوم للحصول على بشرة أصغر، وأنعم”

مقدمه خطة التغذية لكتاب “Feed Your Face: The 28-Day Plan for Younger, Smoother Skin” أو ” غذِّ وجهك: خطة مدتها 28 يوم للحصول على بشرة أصغر، وأنعم”، سنعرضها عليكم من خلال هذا المقال، والذى يُعد ملخصاً شاملاً لهذا الكتاب، وتمثل هذه الخطة نقطة التحول لتحقيق جمال البشرة والصحة العامة. عنوان الكتاب: غذِ وجهك: خطة مدتها

خطة التغذية لكتاب ” غذِ وجهك: خطة مدتها 28 يوم للحصول على بشرة أصغر، وأنعم” قراءة المزيد »

زيت الفلفل الحار: فوائد صحية واستخدامات متعددة في العلاج والجمال

زيت الفلفل الحار: فوائد صحية واستخدامات متعددة في العلاج والجمال

مقدمه زيت الفلفل الحار يُستخرج من الفلفل الحار (معروف أيضًا بالشطة). ويستخرج زيت الفلفل من الفلفل الحار باستخدام عمليات التقطير أو التخمير. كما يحتوي الفلفل الحار على مركب يسمى “الكابسيسين“، وهو المسؤول عن حرارة الفلفل وتأثيراته الحارة. تاريخ استخدام الفلفل الحار: تاريخ استخدام الفلفل الحار يمتد لآلاف السنين. ومن الجدير بالذكر أن الفلفل الحار كان

زيت الفلفل الحار: فوائد صحية واستخدامات متعددة في العلاج والجمال قراءة المزيد »

شهر المحرم: قصص ودروس دينية تنير مسار الروح وتغذي الجمال والصحة الداخلية

شهر المحرم: قصص ودروس دينية تنير مسار الروح وتغذي الجمال والصحة الداخلية

مقدمه: تشكل الأشهر الهجرية جزءاً هاماً من التقويم الإسلامي. وتميزت بأحداثٍ وقصص مميزة تحمل معانٍ عظيمة ترتبط بالإيمان والتضحية والصبر. في هذا المقال سنستكشف أهم القصص المميزة التي وقعت في شهر المحرم بإعتباره أحد أبرز الأشهر الحرم والمقدسة في الإسلام. سنتعرّف على قصص هامة على سبيل المثال قصة هجرة النبي محمد صلى الله عليه وسلم

شهر المحرم: قصص ودروس دينية تنير مسار الروح وتغذي الجمال والصحة الداخلية قراءة المزيد »

كتاب علاقة العقل بالأمعاء

ملخص “كتاب علاقة العقل بالأمعاء” – لـ إيميران ماير :

ملخص علاقة العقل بالأمعاء استكشاف العلاقة المعقدة إن كتاب علاقة العقل بالأمعاء أو “The Mind-Gut Connection” لدكتور/ إيميران ماير . هو استكشاف مثير للإعجاب للعلاقة المعقدة بين الدماغ والجهاز الهضمي. كاشفاً عن التأثير العميق الذي يمتلكه العقل على صحتنا ورفاهيتنا العامة. التفاعل المعقد بين الجهاز الهضمي والدماغ ففي هذا الكتاب الرائد يستكشف د/ ماير، الطبيب

ملخص “كتاب علاقة العقل بالأمعاء” – لـ إيميران ماير : قراءة المزيد »

عيد الأضحى

عيد الأضحى: أهم طقوس الاحتفال ونصائح لقضاء عيد صحى وممتع

مقدمه يعتبر عيد الأضحى واحداً من أهم وأبرز المناسبات في العالم الإسلامي. هناك عدة عناصر تعكس قيم وتقاليد المسلمين، بالإضافة إلى طقوس مميزة للاحتفال به في البلدان الإسلامية. ومع تلك الطقوس الاحتفالية ووجبات الطعام الدسمة التي تصاحب العيد، يتطلب الاحتفال الصحي الوعى والتوجه نحو طرق صحية لقضاء العيد. في هذه المقالة، سنتناول عناصر وأهم ما

عيد الأضحى: أهم طقوس الاحتفال ونصائح لقضاء عيد صحى وممتع قراءة المزيد »

ملخص كتاب الجسم ـ لكاميرون دياز

“كتاب الجسم” لـ كاميرون دياز – ملخص هام

يتلخص كتاب الجسم فى الآتى: “كتاب الجسم” أو “The Body Book” لــ كاميرون دياز هو دليل شامل يهدف إلى تعزيز العناية بالجسم وتحقيق الصحة الشاملة. يشتمل الكتاب على مجموعة من المعلومات، والنصائح التي تهدف إلى تعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة. بالإضافة إلى تحسين جمال الجسم بشكلٍ طبيعي. يتطرق الكتاب إلى أهمية التغذية السليمة والنظام الغذائي

“كتاب الجسم” لـ كاميرون دياز – ملخص هام قراءة المزيد »

كتاب خرافة الجمال

كتاب خرافة الجمال – لـ نعومى وولف، ومفهوم أرقى للجمال

يتلخص كتاب “خرافة الجمال” فيما يلى: كتاب”خرافة الجمال” أو “The Beauty Myth” للكاتبة نعومى وولف “Naomi Wolf” هو كتاب استكشافى يسلط الضوء على العلاقة المعقدة بين المجتمع ومفهوم الجمال. كما يلقى الضوء على كيفية تأثير هذه العلاقة على النساء وتشكل تصورهن عن أنفسهن. ويقدم الكتاب نقداً مؤثراً للمفهوم التقليدي للجمال والمعايير الضيقة التي يفرضها المجتمع.

كتاب خرافة الجمال – لـ نعومى وولف، ومفهوم أرقى للجمال قراءة المزيد »

الشعر الجاف وصعوبة العناية

الشعر الجاف وصعوبة العناية !!

هل الشعر الجاف يصعب العناية به؟ يمكن أن يكون الشعر الجاف هو الأصعب من بين أنواع الشعر من حيث الإهتمام به. وغالباً ما تتسم الشعره الجافة بالهشاشة، وأنها عرضة للكسر، كما يصعب تصفيفها. أسباب صعوبة العناية بالشعر الجاف 1- الشعر الجاف هو أكثر عرضة للكسر من الشعر الصحي. ويرجع ذلك إلى أن البشرة، أو الطبقة

الشعر الجاف وصعوبة العناية !! قراءة المزيد »

هل يمكن ممارسة الرياضة أثناء الصيام؟

ممارسة الرياضة أثناء الصيام – هل هى ممكنة؟

أهمية ممارسة الرياضة أثناء الصيام ممارسة الرياضة أثناء الصيام يمكن أن تكون مفيدة لكل من الرجال والنساء. ولكن هناك بعض الإعتبارات الهامة التي يجب أخذها في الإعتبار. فالصيام هو فترة زمنية يمتنع فيها المرء عن تناول الطعام أو شرب السوائل. وخلال هذه الفترة قد يبدو التمرين غير بديهي نظراً لنقص الطاقة التي تأتي مع عدم

ممارسة الرياضة أثناء الصيام – هل هى ممكنة؟ قراءة المزيد »

رمضان شهر الصيام

رمضان شهر الصيام

مقدمه: رمضان شهر مهم في العقيدة الإسلامية، والصيام خلال هذا الوقت جزء هام من الاحتفال. فالصيام خلال شهر رمضان له العديد من الفوائد الجسدية و الروحية على حد سواء. ويمكن أن يساعد على تقوية علاقة المرء بالله وفي الوقت نفسه تعزيز العادات الصحية الجيدة التي ستدوم طويلاً بعد إنتهاء الشهر الكريم. وقديماً تم اعتبار الصوم

رمضان شهر الصيام قراءة المزيد »

Shopping Cart